올 해 대통령의 추석선물, 건강효과에 대해 알아보자
안녕하세요, 개발하는 약사 유상준입니다.
요즘 추석선물을 무엇으로 준비할까 고민하는 분들 많으시지요?
검색어 순위에도 추석선물세트, 한우선물세트가 상위권에 랭크되어 있는 것을 볼 수 있는데요.
매 해 명절이면, 대통령의 추석선물에 어떤 것들이 담길까 궁금해지기도 합니다.
최근 윤석열 대통령이 취임 후 첫 추석을 맞아 각계인사들에게 각 지역의 특산물이 담긴 추석선물을 전달하였다고 하는데,
어떤 것들이 들어 있는지 한번 알아보고자 합니다!
1) 매실, 오미자청 (전남 순천, 전북 장수)
매실액에는 피로회복에 도움을 주는 유기산과 몸 속 노폐물을 배출해주는 구연산이 매우 풍부하게 들어있습니다. 또한 해독, 항균, 면역증강 등의 효능이 있어서 설사가 그치지 않을 때 섭취해 주면 지사제 역할을 하기도 합니다. 식중독이 걸렸을 때 섭취하면 위를 진정시켜주고, 소화에도 도움을 주며, 위산의 과다분비를 막아주기 때문에 배탈치료에 도움이 된다고 합니다.
오미자는 시잔드린, 고미신, 시트럴, 사과산, 시트르산 등의 성분이 들어 있어 심장을 강하게 하고 혈압을 내리며 면역력을 높여주어 강장제로 쓰입니다. 또한 폐 기능을 강하게 하고 진해, 거담작용이 있어 기침이나 갈증 등을 치료하는데 도움이 됩니다. 주로 음료로 마시거나, 술을 담그기도 합니다.
2) 홍삼양갱 (경기 파주)
아마 건강기능식품 중에 제일 인기가 많은 것이 바로 홍삼이 아닐까 싶은데요. 홍삼이 몸에 좋다는 사실은 모두가 알고 있을 듯 합니다. 홍삼은 피로회복을 돕고 체력을 중진시키는 효능이 있습니다. 혈액에 있는 과량의 콜레스테롤과 포화지방 등을 몸에 흡수시켜 혈액순환을 개선시키고, 뇌의 혈류량을 증가시켜 두뇌발달과 고혈압 및 저혈압치료, 예방, 동맥경화 및 고지혈증 예방에 효과가 있습니다. 홍삼에 많이 함유되어 있다고 알려진 사포닌 성분은 정상혈압으로 조절하는 기능이 있어 고혈압환자, 저혈압환자에게 모두 좋습니다.
3) 볶음 서리태(강원 원주)
서리태는 콜레스테롤을 조절하고 사포닌, 레시틴과 같은 성분이 혈관의 염증을 막아주고 노폐물을 걸러내어 혈액순환을 원활하게 만듭니다. 동맥경화, 고혈압과 같은 혈관질환을 예방해주며 심장을 건강하게 관리할 수 있도록 돕습니다. 또한 에스트로겐이 풍부하여 갱년기 여성건강에 좋으며, 두피의 혈액순환을 촉진하여 탈모를 예방하는 효과도 있습니다. 그 외에 노화속도 지연 및 장 환경개선, 기초대사량을 유지시키고 피부의 건조함을 막아주는 역할도 합니다.
4) 맛밤(충남 공주)
밤은 남녀노소 간편하게 즐기기 쉬운 대표적인 영양간식이죠. 밤에는 탄수화물과 단백질과 함께 몸에 좋은 지방, 칼슘, 비타민이 풍부합니다. 특히 비타민 c가 풍부해 감기예방과 미용효과에 좋고, 알콜 산화를 도와줘 숙취해소에도 도움이 됩니다. 또한 성인병 예방과 신장보호에도 효과적이며 타닌이라는 성분이 들어있어 해독작용, 살균작용, 지혈작용, 소염작용에 도움을 줍니다.
5) 대추칩(경산)
대추에는 비타민c 및 폴리페놀을 비롯 다양한 산화 방지 성분이 들어있어 지친 몸에 쌓인 피로물질을 배출하여 회복을 돕고 피부 미용은 물론 신체의 노화를 케어하는 이점이 있습니다. 또한 스트레스 관리와 케어에 도움을 주면서 심신의 안정과 수면장애 개선에 이점을 지니고 있습니다. 또한 간의 피로를 풀어 손상에 대한 회복을 도우며 체내의 노폐물과 독소를 원활하게 배출하도록 돕는 이뇨작용까지 하는데요. 그래서 차로 즐기는 경우 수분보충과 함께 소변으로 자연스런 배출을 유도할 수 있다고 합니다. 이 외에도 혈압관리 및 순환, 위장 건강, 항염작용에도 좋다고 하니 추석선물로 손색이 없을 것 같습니다.
이상 올 해 대통령의 추석선물에 대해서 알아보았는데요.
여러분들도 참고하셔서 소중한 분들과 함께 행복한 추석 보내시기 바랍니다.